top of page

MENU

トレーニングメニューと料金(完全予約制)

sunny_side_bg001.jpg
個室・オンライントレーニングのサニーサイドジム

完全予約制パーソナルプラン

自分を輝かせる贅沢プラン

Fto

​トレーニング&ストレッチ 90分

​◆来店目安:週1〜2回 

​あなたのお悩みは、姿勢の悪化が原因かも知れません。

多くの体の痛みや疲れ、痩せにくいなどのお悩みも、筋肉がこり固まったり、運動不足による筋力の弱化がげんいんかn。

トレーニングと合わせてストレッチを行うことで、固くなった筋肉をほぐし、弱った筋肉を鍛えていきましょう!

有効期限3か月(¥9,600/回)

8回チケット

​¥76,800​

有効期限4か月(¥9,600/回)

16回チケット

​¥153,600

有効期限5か月(¥9,550/回)

24回チケット

​¥229,200

有効期限6か月(¥9,450/回)

32回チケット

​¥302,400

べーシックトレーニング 60分

​◆来店目安:週1〜2回

ダイエットや運動不足解消などを目的とし、トレーニング器具を使ったトレーニングを行なっていきます。

『ジムに行ったけど続かなかった』『綺麗に痩せたいけど筋トレってどうすればいいの?』そんな方におすすめです!

有効期限3か月(¥7,000)

8回チケット

​¥56,000

有効期限4か月(¥7000/回)

16回チケット

​¥112,000

有効期限5か月(¥6,950/回)

24回チケット

​¥166,800

有効期限6か月(¥6,850/回)

32回チケット

¥219,200

リラクゼーションストレッチ 60分

ストレッチやもみほぐしを行うことで、筋肉の緊張をほぐし、張りやコリへ直接アプローチしていきます。

また、リラックスした環境で行うことで、自律神経も整います!

当日のみ有効

1回チケット

​¥6,700

有効期限6か月(¥6,000/回)

8回チケット

¥48,000

有効期限12か月(¥6,000/回)

16回チケット

¥72,000

選べるオプションプラン

一人ひとりに合わせた自由なプラン

FtoF

オンラインホームトレーニング 

ご自宅などのお好きな空間、リラックスした環境で、オンラインパーソナルトレーニングができます!

​リモートワークの休憩時間、家事の合間の空き時間など、生活の中にパーソナルトレーニングを取り入れませんか?

カウンセリング+トレーニング(60分 単発)

体験トレーニング

​¥3,500​

有効期限2か月(45分¥3,500/回)

4回チケット

​¥14,000

ペアトレーニング 90分

『一人でのトレーニングは不安』『誰かとだったら頑張れそう!』そんな方は、ペアトレーニングがおすすめです。

​お友達、カップル、ご夫婦、心強いパートナーと一緒にトレーニングをしましょう!

※ペアトレーニングのお連れ様のみ、男性の方もご利用頂けます。

有効期限3ヶ月(¥12,000/回)

8回チケット

​¥96,000

ジュニアトレーニング

​ジュニア期の怪我の多くは筋力不足のまま、練習を行う事で起きる怪我がほとんど。

ジュニア期だからこそ、ケガしにくい体​づくりをしましょう!

当日のみ有効

1回チケット

​¥5,600​

有効期限4か月(¥5,000/回)

8回チケット

¥40,000

サポート

サポートメニュー

安心してサービスを受けていただけるよう、トレーニング中やトレーニング後のサポート中心のメニューです。

​より目標に近づき、それを維持できるように最後までサポートさせて頂きます!

初回トレニング時カウンセリング(1ヶ月)

食事指導

¥8,000

トレーニング+ストレッチ付き(90分 単発)

アフターサポートトレーニング

​¥9,600

bottom of page